Mon approche se fonde sur la reconnaissance du potentiel humain, sur la capacité de chacun de nous à mettre en œuvre des ressources internes, profitables à notre évolution et à notre développement.
Pour vous accompagner dans votre processus d’évolution et de croissance, je mobilise chez vous les territoires et la dynamique du soi :
Se connaître, c’est explorer et cartographier le territoire de notre personnalité, de nos pensées, de nos émotions et de nos ressources intérieures.
Avoir une bonne estime de soi, c’est porter une évaluation favorable sur soi, sur sa valeur globale, dans tous les aspects de sa personnalité : psychologique, intellectuelle, affective, comportementale…
La confiance en soi s’applique principalement à notre capacité d’agir. Etre confiant, c’est croire en notre capacité à nous exprimer et à agir de façon efficace, appropriée et authentique, en étant impliqué(e) et en accord avec nos actes.
L'image de soi prend sa source dans notre histoire, notre biographie et notre environnement. Représentation psychique de notre présence physique, elle se trouve à mi-chemin de notre intériorité et de notre extériorité, de notre intimité et de notre apparence. Au croisement du langage et du corps, elle dit comment l'on se voit, et donc comment l’on se montre.
Je vous accompagne dans un travail sur vous-même, qui se dessine pas à pas, et qui est fait de ressourcement, d’exploration, de créativité, de découverte…
Je suis à vos côtés pour assister vos réflexions, vos interrogations, la définition de vos objectifs, votre projection dans l’avenir. Je vous apporte une relation sécurisante, centrée sur vous, faite d’écoute, de respect, de bienveillance et du désir de vous faire progresser dans le respect de votre personnalité.
Pour répondre au mieux à votre demande, je mobilise toutes mes compétences et mon expérience, et je vous propose d’utiliser des outils créatifs, projectifs, narratifs, entre autres.